|
> Afspændingsøvelse Jordforbindelse Vi kender nok alle sammen følelsen af at være ved at miste jordforbindelsen. Det hele virker uoverskueligt og hektisk, hjertet banker, åndedrættet er helt oppe i halsen og hele kroppen ”summer”. Øvelsen her giver som navnet siger – en god jordforbindelse, og mulighed for at blive i ”dine egne sko” og kunne modstå eventuelt pres og stress fra dig selv og omgivelserne.
|
